ПОЧЕМУ ЭТОТ ИНГРЕДИЕНТ ОБРАЩАЕТ БЫСТРОЕ ВНИМАНИЕ И ИСПОЛЬЗУЕТСЯ?
Повышенная мощность / выходная мощность
Повышенная способность выполнять анаэробную работу
Повышенный уровень энергии
Способствует гидратации клеток (так же, как это делает креатин)
Также известный под своим техническим названием триметилглицин (TMG), бетаин получил свое название, потому что он был первоначально выделен из сахарной свеклы.
КАК БЕТАИН БЕЗВОДНЫЙ УЛУЧШАЕТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ?
Бетаин используется для предотвращения накопления гомоцистеина в крови. Гомоцистеин - это химическое вещество, участвующее в функционировании крови, костей, глаз, сердца, мышц, нервов и мозга; однако высокая концентрация этого химического вещества может вызвать множество проблем, включая болезни, остеопороз, проблемы со скелетом и проблемы с хрусталиком глаза. Показано, что концентрация гомоцистеина увеличивается при длительных физических нагрузках, а также может быть высокой у некоторых людей с проблемами обмена веществ. Было показано, что бетаин снижает уровень гомоцистеина в крови, тем самым снижая многие риски, связанные с его накоплением.
КАК БЕТАИН БЕЗВОДНЫЙ УЛУЧШАЕТ ВАШИ АТЛЕТИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ?
В дополнение к этому важному эффекту, исследователи обнаружили, что добавка бетаина помогала лифтерам выполнять больше общего количества повторений в тренировках для жима лежа, крутить педали с большей мощностью во время тренировок на велосипеде и бегать на короткие дистанции почти на 40 секунд дольше, чем у испытуемых, пьющих только воду. Вдобавок к этому, исследование, проведенное в Университете Коннектикута в 2010 году, показало, что атлеты с отягощениями, принимающие 2,5 грамма бетаина в день, увеличивают свою мышечную силу на 25 процентов, а выходную мощность - на 20 процентов.
Один из способов, которым бетаин может увеличить силу и размер мышц - это увеличение гидратации клеток в организме.
Как и бета-аланин, бетаин снижает содержание молочной кислоты в мышцах. Это обеспечивает более быстрое восстановление и более длительные и интенсивные тренировки.
ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ ТЕБЯ?
Знание о том, что этот супер-ингредиент прокачивается через вашу систему, поможет вам преодолеть следующую «точку остановки» в тренировке. Добавьте немного безводного бетаина - это ваш режим (подсказка) Вы можете найти его в нашей предтренировочной программе Rally Pre-Workout.