Повышение выносливости и улучшение спортивных результатов

L-карнитин может продвигать жирные кислоты через митохондриальную мембрану за счет окислительной способности, поэтому L-карнитин может способствовать сжиганию жира в организме для обеспечения энергии во время упражнений, l-карнитин, а также может способствовать окислению аминокислот с разветвленной цепью, может изменять митохондриальный респираторный фермент активность, которая может улучшить способность организма к аэробному окислению. Следовательно, правильное использование l-карнитина у спортсменов может улучшить выработку энергии в спорте, повысить уровень выносливости тела, чтобы улучшить спортивные результаты, особенно в видах спорта на выносливость. L-карнитин широко использовался в качестве добавки итальянской командой, которая выиграла чемпионат мира 1982 года в Испании, где игроки были в такой хорошей физической форме и так хорошо играли. С тех пор l-карнитин широко используется в спорте.

Замедление процесса старения

Энергия - самая большая сила против старения, а клетки - е
нервничают, когда у них достаточно энергии. Уменьшение энергии клеток - одна из причин ускоренного старения человеческого организма. Соответствующий прием l-карнитина может замедлить процесс старения. Кроме того, достаточное количество энергии оказывает защитное действие на клетку, тело стареет, когда запас энергии клеток недостаточен, добавка l-карнитина не только может обеспечить достаточно энергии, но и может поддерживать сильную иммунную систему, чтобы избежать вторжения некоторых болезней.

Способствуют восстановлению от усталости

Добавка l-карнитина может стимулировать активность пируватдегидрогеназы в клетках, тем самым способствуя окислительной утилизации глюкозы, что способствует отсрочке возникновения усталости во время упражнений. Чрезмерное производство молочной кислоты во время упражнений повысит кислотность крови и тканевой жидкости, снизит выработку АТФ, что приведет к усталости. Добавка l-карнитина может удалить избыток молочной кислоты, улучшить способность к упражнениям и способствовать снятию усталости от упражнений. Аммиак - продукт распада белка, а также опознавательный знак усталости от физических упражнений. Даже низкое содержание аммиака будет более токсичным. Обнаружено, что l-карнитин обладает защитным действием против токсичности аммиака, что может способствовать циклу мочевины и разлагать аммиак до мочевины, тем самым устраняя токсичность аммиака. Соответствующий прием l-карнитина также оказывает очевидное влияние на синдром хронической усталости. L-карнитин участвует во многих метаболических звеньях. Он играет важную роль в повышении иммунитета человека, защите стабильности клеточной мембраны, улучшении выносливости при упражнениях и сопротивлении усталости. Активно устранение дефицита l-карнитина может способствовать восстановлению всех видов метаболических расстройств у пациентов с синдромом хронической усталости, повысить синтез энергии в организме, повысить максимальный уровень выносливости при упражнениях, сыграть анти-усталостный эффект. Профилактика и лечение недомоганий также могут играть определенную роль.